Cuando has estado de pie durante mucho tiempo, ¿por qué sentarse incluso durante solo un minuto hace una diferencia tan enorme?

 

Probablemente haya quienes puedan explicarlo de forma más precisa o completa, pero lo cierto es que estar de pie implica que muchos músculos trabajen para mantener la postura y el equilibrio.

 Al caminar, esos mismos músculos siguen activos, sumando el esfuerzo del movimiento. En cambio, al sentarse, gran parte de esa tensión desaparece, permitiendo que los músculos se relajen, ya que ya no deben sostener el peso del cuerpo.